每一个爱旅行、爱户外的人都有一个关于西藏的梦，向往那纯净辽阔的风光，想了解那神秘悠远的藏地文化。去西藏有很多方式，公路进藏，无疑是最有魅力的一种，川藏南北线、新藏、滇藏、青藏，每一条沿途的美景和情调都不重样。

常规路线

滇藏公路丨川藏南线丨川藏北线丨唐蕃古道

·滇藏公路·

昆明—拉萨（全长公里）

关键词：穿越香格里拉

从云南到西藏，滇藏线连接了两片风景瑰丽的土地。滇藏线沿途风景优美，路况良好，是自驾爱好者的天堂。从大理到丽江，温婉的风景和少数民族风情让人迷醉；从梅里雪山到南迦巴瓦，雄伟的雪山让人仰望赞叹。滇藏线一路上风景怡人，等待有缘人的探寻。

你会看见这些

云南大理：去洱海吹吹风

柔软丽江：一米阳光

香格里拉：心中的日月

芒康盐井：在这里，读懂「茶马古道」

芒康、左贡：波澜壮阔山水之叹

多面波密：中国最美冰川之乡

行摄林芝：刻骨铭心纯美艳遇

可以这样玩

骑行：相比川藏线，滇藏线路好骑、吃住消费高、人文景色多。

自驾：沿途美景不断，是自驾爱好者的天堂。滇藏线路况复杂，建议新手不要自驾进藏。

线路及里程：昆明—KM—大理—KM—丽江—KM—香格里拉—KM—德钦—KM—盐井—KM—芒康—KM—左贡—KM—邦达—94KM—八宿—90KM—然乌—KM—波密—89KM—通麦—KM—林芝—19KM—八一镇—KM—工布江达—KM—墨竹工卡—68KM—拉萨

最好这个时间去

5月-10月(尽量避开7、8月)

·川藏南线·

成都—拉萨（全长km）

关键词：风光最美

这是一条让人血脉贲张的道路。沿途在高山峡谷中上下穿行，一路上紧贴悬崖的惊险，一次次的翻越垭口，甚至连汽车都会产生“高反”。随着沿途隧道桥梁建设的不断进行，路况越来越好，但曾经的垭口也随之无法到达，不得不说也是种遗憾。

你会看见这些

新都桥：迷醉在国家地理最佳摄影地

然乌湖：安静妩媚的女子

米堆冰川：绝美的高原冰川

墨脱：真正的世外桃源

鲁朗小镇：仿若置身瑞士的小镇

可以这样玩

骑行：骑行是川藏线上最为艰难，用时最长的旅行方式，大概要30天。即便如此，每年还是有大批骑友挑战川藏南线，其中不乏很多女汉子(7、8月达到高峰)。

自驾：自驾游川藏南线是最为自由的旅行方式，大概要11天。但川藏南线，路况险峻，对驾驶技术要求极高，建议组队自驾，最好是越野车。沿途有很多加油站，不需太担心汽车没油。长途旅行最好车上备个汽油桶，以防万一。

路线及里程：成都—KM—雅安—KM—泸定—49KM—康定—75KM—新都桥—74KM—雅江—KM—理塘—KM—巴塘—36KM—竹笆笼—71KM—芒康—KM—左贡—KM—邦达—94KM—八宿—90KM—然乌—KM—波密—89KM—通麦—KM—林芝—19KM—八一镇—KM—工布江达—KM—墨竹工卡—68KM—拉萨

推荐时间：暮春（5、6月）、早秋（9、10月）

最好这个时间去

四时景色各异，冬季大雪封山，雨季道路不太好走，一般5到10月份为最佳季节，但要避开雨季的7、8月份。

·川藏北线·

成都—拉萨（全长km）

关键词：藏地文化

川藏北线有两种走法，一是「小北线」，二是「大北线」。

从成都出发，经雅安直接进甘孜后，经炉霍、甘孜、德格过岗嘎金沙江大桥入藏，再经江达、昌都抵南北线交合点邦达后，经波密、八一往拉萨，全程公里。此线被旅游探险者称之为“小北线”。

另一条北线是从成都北上，在汶川与国道分路，从刷经寺经马尔康、昌都到达拉萨。这条线极少有旅游者涉足，是越野探险者推崇的骨灰级线路，被后来的旅游探险者称之为“大北线”。

你会看见这些

卧龙：大熊猫的故乡

色达五明佛学院：山坳里的恢弘

甲居藏寨：中国最美丽的山村

道孚民居：藏区建筑的绝唱

雀儿山：美若云中仙子

德格印经院：藏文化中心

九十九道拐：性格迥异的中国路

怒江大峡谷：东方大峡谷

可以这样玩

自驾：有人说，真正地自驾川藏线路，就应该国道进，国道出，川藏北线(国道)，是越野探险者推崇的自驾骨灰级线路。

骑行：如果说川藏南线骑行像是赶集，北线就要显得寂寞多了，很少能遇到骑行者，吃住较贵。骑行风险也比南线要大的多，最好不要单独骑行，建议至少组队3人成行。

最好这个时间去

暮春(5、6月)，早秋(9、10月)

·唐蕃古道·

西安—拉萨（全长多km）

关键词：丝绸之路

唐蕃古道从长安到吐蕃，自古以来就是交通要道，当年文成公主远嫁吐蕃时走的就是这条路。沿着唐蕃古道进藏，不仅可以欣赏途中的美景，还是一次对历史的追忆。美丽高贵的青海湖、长江源头沱沱河、果洛圣境的扎陵湖和鄂陵湖、东西不同景的日月山，唐蕃古道沿途的风景绝对超出你的想象。

你会看见这些

祁连山、青海湖、日月山、扎陵湖、玉树

可以这样玩

自驾：车少，路况不错

线路及里程：西宁—50KM—湟源—93KM—共和—KM—玛多—KM—清水河—KM—玉树—KM—囊谦—KM—类乌齐—KM—丁青—KM—巴青—KM—那曲—KM—当雄—KM—拉萨

进阶路线

青藏公路/铁路丨新藏公路丨丙察察公路丨中尼公路

·青藏公路/铁路·

西宁—拉萨（全长km左右）

关键词：世界屋脊

青藏线进藏，分公路和铁路两种方式。从西宁出发，翻山越岭，一路感受无人区的荒凉，经历大自然的沧桑，进入圣洁的西藏。可可西里、沱沱河、唐古拉山，这些神奇的名字吸引着游客们，去找寻美丽的风光。

你会看见这些

火车：一路坐着火车，翻过巍巍昆仑，念青唐古拉，越过楚玛尔、沱沱河，在可可西里与高原精灵藏羚羊结伴而行，在羌塘高原上与错那湖美丽邂逅，从车窗往外去感知那真实的西藏。

公路：有人说青藏路沿路景色过于单调，但这正是它的不同，冷峻、苍凉，从骨子里渗透出的是青藏高原独有的粗犷和雄伟。可在抵达拉萨前欣赏到纳木错的风光。

可以这样玩

自驾：青藏公路是柏油路面，一年四季通车，是进藏线路中最繁忙的公路，很多人都说进藏难，其实走青藏线开辆夏利都能到拉萨玩一趟。沿途吃住较贵。

搭火车：第一次进藏，时间有限的情况下，选择火车进藏是最合适的，从上海—拉萨，历时两天，海拔逐渐上升，不容易发生高反。

·新藏公路·

叶城—拉萨（全长公里左右）

关键词：冒险征服

这是世界上最艰险的公路之一，选择了这条线路就选择了对自己的极限发起冲击。从米海拔出发，翻越米的界山达坂，经过闻风丧胆的死人沟，平均海拔米以上，全线经过的大部份地段为“无人区”。这是一条属于挑战者的征服之路，是对毅力的最大考验。

新藏线保持了原始的风貌，与其它路线比它没有秀美的风光，也少了迷人的风情，更没有平坦的路面，但却有神山圣湖的美景，有古格王国的神秘，有喀喇昆仑的庄严，走一次新藏线会给人带来一生的回味。

你会看见这些

叶城：遇见美丽的维族姑娘。

无人区：感受荒凉的震撼。

可以这样玩

自驾：在新藏线加油都是从私人饭馆买高价油，有时要求人家才会卖给你，价格已经不很重要了，这就是新藏线的特色。

骑行：路况极差，途径无人区，是骑行者挑战自我的路线。

路线及里程：叶城—KM—麻扎—KM—神岔口—KM—铁隆滩—98KM—界山达坂—KM—多玛—KM—日土—KM—噶尔（狮泉河）—KM—门土—KM—马攸木拉—KM—仲巴—KM—萨嘎—58KM—22道班—KM—昂仁—53KM—拉孜—KM—日喀则—KM—曲水—49KM—堆龙德庆—11KM—拉萨

最好这个时间去

7、8月

·丙察察公路·

丙中—拉萨（全长1公里左右）

关键词：自然原始

在进藏的八条线路中，丙察察线是最艰险、最不成熟的一条，也是公认的越野经典越野路线。起于云南丙中洛，经西藏最东南端的察瓦龙，止于藏东南的察隅，是进藏公路中最短的一条，但是艰险和风景都不逊于其他任何一条路。

你会看见这些

丙中洛、怒江第一湾、石门关、哈达瀑布、通天瀑布、玉立石壁等著名景点和神奇景观。

可以这样玩

自驾：路况较差，选择越野车，组队进藏。

线路及里程：昆明—KM—大理—KM—丙中洛—45KM—察瓦龙—KM—察隅—KM—然乌—KM—波密—89KM—通麦—KM—林芝—19KM—八一镇—KM—工布江达—KM—墨竹工卡—68KM—拉萨

最好这个时间去

5-6月(避开7、8月的雨季和冬季)。

·中尼公路·

中国·拉萨—尼泊尔·加德满都（全长公里）

关键词：跨到东南亚

中尼公路是目前西藏唯一可以通往境外的公路，路线翻越喜马拉雅山，蜿蜒在崇山峻岭之中。每年都有不计其数的驴友从这条路出境去尼泊尔，光听着就让人兴奋。

你会看见这些

在日喀则，爱上美丽的河

樟木小镇，想象着尼泊尔

可以这样玩

自驾：大多数人的选择。

骑行：途中要翻4座海拔较高山峰，比较艰苦，但却是骑自行车出国门的壮举！

线路及里程：拉萨—68KM—曲水大桥—57KM—尼木大桥—45KM—仁布大桥—20KM—大竹—83KM—日喀则—KM—拉孜—84KM—白坝—60KM—老定日—KM—聂拉木—32KM—樟木—13KM—友谊桥

最好这个时间去

10月到次年3月

贴士

关于高反

一般从平原快速过渡到海拔米左右的时候，会出现无力、胸闷甚至嘴唇发紫的症状。所以进藏1周左右，记得服用红景天（一定提前服用），或者备上葡萄糖液，在有高反的时候它会让你安心。

关于摄影

由于光照强烈，在西藏摄影，高反差是诸多摄影爱好者值得注意的问题，一方面要选好胶片，另一方面要适当运用闪光设备和闪光技术。可以选用防水袋来存放胶片以防沙尘；在对藏胞人像摄影进要征得他们的同意。不要强行拍摄或偷拍，以免激怒他们。

关于日常交流

学会以下这几个单词和词组，相信对您的旅行有一定的帮助。

吉祥如意：扎西德勒（通常用于见面，双手合十，点头致意）；

谢谢：吐吉其；

没有零钱：毛兹敏度；

对不起：冠达；

辛苦了：嘎地；

我不舒服：阿代彼敏度；

帮我找个医生：安木期才热囊；

年西藏拼车川滇藏青甘五省大穿越！招募队友中！

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